Blog

Automotywacja

Automotywacja

Grudzień 14, 2018 By admin

Świadomość nie tylko samego siebie Wbrew pozorom automotywacja wymaga przeanalizowania i kontroli prawie całego twojego otoczenia. Mimo że chodzi o wpływanie na samego siebie, musisz być świadomy otaczającego ciebie świata. Najmniejszy detal, mebel, znajomi lub książka, którą ostatnio czytałeś mogą działać na ciebie „hamująco”. Może się okazać, że potrzebujesz drastycznych zmian otoczenia, aby dostrzec swoją

Read More

Jak skutecznie chudnąć

Listopad 2, 2018 By admin

Odchudzanie wymaga odpowiedniego podejścia. Błędy popełniane w jego trakcie mogą spowalniać proces redukcji tkanki tłuszczowej lub doprowadzić do efektu jo-jo. Restrykcyjna dieta wcale może nie być dobrym rozwiązaniem. Do wszystkiego trzeba podejść z głową. Przyjrzyjmy się najczęściej popełnianym błędom popełnianym w trakcie odchudzania. Błąd numer 1 – Zbyt restrykcyjna dieta Skuteczne odchudzanie to nie tylko

Read More
Jak skutecznie chudnąć
Biznesplan a motywacja

Biznesplan a motywacja

Wrzesień 30, 2018 By admin

Początki nowej firmy Zakładając firmę jesteś pełen entuzjazmu i zapału do pracy. Masz motywację do działania i myślisz, że nic nie jest w stanie cię zatrzymać. Jednak po latach ciężkiej pracy okazuje się, że z jakiegoś powodu twój zapał wygasa i własna działalność przestaje cię tak bardzo satysfakcjonować jak przedtem. Jako właściciel firmy zapewne masz

Read More

Motywowanie pracowników – recepta na sukces firmy

Wrzesień 29, 2018 By admin

Efektywność w pracy Motywowanie pracowników oznacza wywieranie na nich wpływu w taki sposób, żeby zwiększyć ich zaangażowanie w pracę, a co za tym idzie – osiągnąć sukces firmy. Pod pojęciem motywowania rozumie się także zachęcanie podwładnych do lepszej, bardziej efektywnej pracy i ciągłego zwiększania swojej wiedzy i umiejętności. W zależności od czynników, które zachęcają do

Read More
Motywowanie pracowników – recepta na sukces firmy
„Oczyszczenie” otoczenia motywacją do działania

„Oczyszczenie” otoczenia motywacją do działania

Wrzesień 29, 2018 By admin

Praca czyli drugi dom W miejscu, w którym pracujemy spędzamy bardzo dużo czasu. Niż więc dziwnego, że z czasem zaczynamy być do niego przywiązani i personalizujemy swoje biurko. Ponadto własne zasady ułatwiają nam pracę w danym miejscu. Wykonywanie powierzonych zadań przychodzi nam łatwiej, kiedy, np. telefon leży po prawej stronie biurka, a dokumenty mamy poukładane

Read More

Szybkie czytanie – czyli jak efektywnie z...

Wrzesień 24, 2018 By admin

Szybkie czytanie to jeden z najlepszych sposobów na zwiększenie swojej wydajności. Mimo, że według statystyk zaledwie co dziesiąty polak czyta co najmniej jedną książkę rocznie, każdy z nas miał krótszy bądź dłuższy romans z lekturą która szczególnie przypadła mu do gustu. Niestety, sprawdziany z treści przeczytanej książki i inne nieprzyjemne obowiązki wykształciły w nas odruchy

Read More
Szybkie czytanie – czyli jak efektywnie zwiększyć wydajność
Składniki mineralne a piękna skóra

Składniki mineralne a piękna skóra

Sierpień 29, 2018 By admin

Każda kobieta chciałaby mieć piękną, rozświetloną i jędrna skórę. Nie wszystkie panie jednak wiedzą, że za stan skóry w dużej mierze odpowiada dobrze zbilansowana dieta. Właściwa ilość dostarczanych witamin i składników mineralnych w diecie może wpłynąć bardzo pozytywnie na naszą urodę. Jakie składniki odpowiadają za piękno? Oto przykłady: WAPŃ – mleko i produkty nabiałowe gwarantują

Read More

Superfoods

Sierpień 29, 2018 By admin

Superfoods robią furorę na całym świecie. Należą do nich głównie produkty pochodzenia roślinnego. Najlepiej poznane i wykazujące najsilniejsze działania zdrowotne to między innymi: Spirulina – alga, bogata w białko, witaminy z grupy B i żelazo. Działa przeciwzapalnie oraz wykazuje działanie antyoksydacyjne. Dodatkowo wspomaga układ odpornościowy i łagodzi objawy alergii. Jagody Goji – w sezonie można je zastąpić

Read More
Superfoods
Zdrowa alternatywa dla tradycyjnych ciast – ciasta fit

Zdrowa alternatywa dla tradycyjnych ciast &#821...

Sierpień 29, 2018 By admin

Ciasta fit Coraz częściej zwracamy uwagę na skład i jakość oferowanych nam produktów. Zależy nam, aby przede wszystkim dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych i jednocześnie nie obawiać się, że przybierzemy na wadze. Dlatego coraz bardziej popularne stają się ciasta fit, które możemy spożywać bez wyrzutów sumienia. Są one zdrową alternatywą dla tradycyjnych ciast, które niejednokrotnie

Read More

„Głos” pracowników

Sierpień 8, 2018 By admin

Badania opublikowane przez MacLeod Review donoszą, że „głos” personelu jest jednym z kluczowych czynników sprzyjających zaangażowaniu. Czym jest ów „głos”? Najprościej mówiąc, jest to dwukierunkowa wymiana pomysłów, wykorzystywana w celu poprawy funkcjonowania przedsiębiorstwa.  Najczęściej jest to rozumiane jako „wymiana pomysłów między przełożonymi a personelem” albo „możliwość wypowiada się w sprawie działań prowadzonych przez firmę” (Broszura

Read More
„Głos” pracowników