Tag: zdrowe jedzenie

Superfoods

Superfoods

Sierpień 29, 2018 By admin

Superfoods robią furorę na całym świecie. Należą do nich głównie produkty pochodzenia roślinnego. Najlepiej poznane i wykazujące najsilniejsze działania zdrowotne to między innymi: Spirulina – alga, bogata w białko, witaminy z grupy B i żelazo. Działa przeciwzapalnie oraz wykazuje działanie antyoksydacyjne. Dodatkowo wspomaga układ odpornościowy i łagodzi objawy alergii. Jagody Goji – w sezonie można je zastąpić

Read More